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Smoothie Bowl Glacé

Le smoothie bowl glacé façon café healthy — épais, onctueux et coloré. Base lait d'amande, fruits rouges et banane. La texture obtenue est parfaite pour être servie en bol avec des toppings frais.

⏱ 5 min
😊 Très facile
👨‍👩‍👧 4 personnes
🤖 NinjaCREAMi
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.7/5
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Smoothie Bowl Glacé

Préparation

⏱ 5 min
1

Mixez banane, fruits rouges, lait d'amande, miel et citron.

2

Versez dans le pint. Congelez 24h.

3

Sélectionnez 'Sorbet' ou 'Lite Ice Cream'.

4

Servez en bol avec granola, tranches de banane, fruits frais et un filet de miel.

💡 Conseils et astuces

🧂Une pincée de sel fin exalte tous les arômes — même dans les glaces sucrées.
❄️Sortez la glace 8-10 min avant de servir pour qu'elle soit à la bonne consistance.
🫙Film alimentaire au contact direct pour éviter les cristaux de givre — jusqu'à 3 semaines.

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Le smoothie bowl, c'est le dessert qui se fait passer pour un petit-déjeuner sain — ou l'inverse. Au CREAMi, la texture est plus épaisse et plus glacée qu'au blender classique : une base de fruits congelés transformée en crème onctueuse, garnie de granola, fruits frais, graines et miel. Beau, bon, et étonnamment rassasiant.

L'astuce : préparez la base la veille avec des fruits bien mûrs (banane, mangue, fruits rouges), un trait de lait d'avoine ou de coco, et congelez dans le pot CREAMi. Le lendemain matin, un cycle et c'est prêt. Dressez dans un bol large et amusez-vous avec les toppings — c'est là que tout se joue. Notre guide toppings regorge d'idées.